Les 5 pierres à utiliser en cas de trouble du sommeil

Retrouver des nuits complètes est indispensable pour que sa journée au travail puisse se déroulement convenablement. Le sommeil est vital pour notre santé et pour notre vigilance. Il existe certes des nombreuses solutions naturelles pour préserver la qualité de son sommeil. Parmi les solutions efficaces est la lithothérapie. En quatre mots, il s’agit de la « thérapie par la pierre ». Découvrons les principaux avantages de cette pratique sur le sommeil et les pierres les plus utilisées pour retrouver un sommeil réparateur.

trouble du sommeil : se soigner avec la lithotérapie

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La thérapie par la pierre est un soin efficace car c’est un traitement des plus naturels. Il s’agit d’une alternative au médicament. C’est l’une des disciplines les plus courantes en médecine douce. La lithotérapie est une pratique simple dont l’objectif est de : 

  • Soigner à l’aide de l’énergie des pierres.
  • Soigner grâce aux vertus thérapeutiques des pierres.

Les pierres non pas les mêmes actions sur le sommeil. D’ailleurs, en Chine, on utilise l’ambre et le jade. Ces deux pierres sont broyées puis ajoutées à des médicaments.  Mais d’autres pierres sont vendues directement en pharmacie. Ce qui est fréquent dans certains pays comme en Ukraine ou en Russie. 

En principe, lorsqu’on met les pierres au contact de la peau, cela va produire des émissions vibratoires. Ces vibrations entrent en résonance avec le système énergétique naturel de l’organisme. Chaque pierre est dotée d’une structure cristalline propre. Cette structure permet de corriger les déséquilibres énergétiques. Il paraît alors que certaines pierres ont des pouvoirs magiques sur le sommeil et qu’elles sont capables de stimuler l’endormissement. Avant de se lancer dans cette pratique, on doit d’abord choisir une pierre de sommeil

trouble du sommeil : améthyste

Pour retrouver un sommeil profond, l’améthyste est considérée comme bénéfique. C’est une pierre de base en lithothérapie. Il s’agit d’un cristal assez puissant permet de : 

  • Favoriser la clarté cérébrale.
  • Réduire les maux de tête.
  • Traiter les crampes d’estomac dues au stress et à l’angoisse.
  • Faire diminuer les cauchemars.

trouble du sommeil : la malachite

La malachite est une pierre connue également pour propriétés sédatives. En général, on le donne aux enfants avant de dormir. C’est une pierre qui rassure les enfants car elle permet de : 

  • Traiter les problèmes d’insomnie.
  • Apaiser les tensions.
  • Eloigner les énergies négatives.

La malachite possède également des propriétés anti-inflammatoires et des propriétés anti-douleurs. Cliquez juste ici pour trouver d’autres informations. 

trouble du sommeil : le quartz rose

Le quartz rose est utilisé pour : 

  • soulager les tensions émotionnelles.
  • Soigner des blessures.
  • Apporter de l’équilibre de son état émotionnel.
  • Faire le vide intérieur.
  • Favoriser l’endormissement.

trouble du sommeil : la howlite

La howlite est une pierre permettant de : 

  • apaiser l’esprit
  • calmer les tensions.
  • Alléger les tourments émotionnels
  • Soulager le stress et les insomnies.

trouble du sommeil : l’amazonite

L’amazonite est une pierre qui combat efficacement et naturellement les ondes électromagnétiques. Elle est apaisante et fait détendre l’esprit. 

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